昨日は、京都の隠れ家的存在である居酒屋「玄海だなぁ〜」で一杯
知る人ぞ知る
知らぬ人は知らない
そんなお店
「玄海だなぁ〜」
元魚屋のマスターが極上にうまい魚と
酒を振舞ってくれる
昨日はマグロだ
手際良く赤身とトロを切り分け
豪快に皿に盛り付ける
良く冷えた焼酎
楽しい仲間
最高のひと時である
一人が酒に酔った
俊ちゃんダンスの好きなルーだ
酒は飲んでも
飲まれるな...
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1、くつろげる空間に身を置く。
2、強い意志をもってのぞむ。
3、チャイコフスキー『交響曲第6番<悲愴>第1楽章』を聞きながら、首を回したり肩を上下させたりして、、全身をリラックスさせる。
4、ベートーヴェン『交響曲第9番第2楽章』を聞きながら、目を閉じる。そして、額から足の先まで順を追って、「力が抜けていく」と自分の心に言い聞かす。
すると、脳がα波で満たされる。
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